2022-06-30

1日トータル2200kcalにしたのに体重が落ちない

からヤケクソになって2500kcalまで上げたらスルスル体重が落ち始めた

 

人体ってわかんねーな

  • 油2000kcal飲むのとご飯2000kcal食べるのとでは太り方が違うように、 カロリー計算だけでは無理な部分あるよな。極端に言えば。 カロリー計算はあくまで目安だよ。

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