○ご飯 朝：なし。昼：True My Heart。夜：納豆。たまご。豆腐。ふりかけ。イワシの缶詰。トマト。キュウリ。チーズ。アップルパイ。 ○調子 むきゅーはややー。お仕事は、それなり。 ○...