straychef 別袋なら外すだけだがかかっているなら加熱せず食べるのも手　容器がないって蓋ででいいだろ はーでたよそういうやつがぜったいいるとおもったわ あのさーふたはレンチン...

取り出して手に持ったままレンジにかけてチンを待て

ワイは弁当レンチンよくするけどかぴかぴになったり分離したことはないやで