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今既に40代だが、保育園や小中高であった嫌なことばかり覚えているし、嫌なことばかりを思い出す。 いつ、どこで、誰が、私に何をしたか、言ったか。 あるいは、私が相手に嫌なこと...
わかる ふとした時に思い出してそこからネガティブの深みにはまる 昔は思いついたこと全部ノートとかに書き出してた あとはジョギングしたりとか ネットカフェで何時間も新しいマン...
ひとまずやりたいことをやって、やりたくないことはやらないことにはしている。 しかし、やりたいことはそれなりに金がかかる（材料や道具を買いそろえる必要がある）から、その金...
哀しいことに、人間の記憶は強い感情とともに覚えた記憶が一番最後まで残るんよね。 怒られた時のつらい記憶ばっかり思い出せて、他のことはきれいさっぱり忘れてる自分もそう。 ...
確かにその通りですね。 考えないようにすればいいし、考えたってしかたない。
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