7時:朝食
10時:朝食2
13時:昼食
16時:間食
19時:夕食
毎食バナナ1本とササミ100g食べてる。
もともとは朝昼晩にバナナ2本とササミ200g食べてたけど、
結局3時間おきにおなかがすくから分けて食べるようにした。
みんななんでそんなにおなかすかないんだろう。
不思議だ。
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