睡眠運動瞑想野菜350gなんて言わなくても、みんなやってるだろ。
歯磨きみたいなもんだ。
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xevra's blog 鬱病予防には運動、瞑想、睡眠、野菜の徹底が効果的！ https://xevra.hatenablog.com/entry/2019/02/14/184309 大脳生理学的に運動、瞑想、睡眠、野菜の徹底が無ければ脳は壊れる https://xevra....
睡眠運動瞑想野菜350gなんて言わなくても、みんなやってるだろ。 歯磨きみたいなもんだ。
みんな、歯磨きちゃんとやってるの・・？
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