10kgはちょっと多いねw 昔の日本人はそれくらい食べてたらしい
明日は餃子食べ放題してくるぜ!! むんむんっ!!
生米で1合が150gだから1日2合弱食ってる計算だな 肉体労働者ならそれくらい食うんじゃないか? あんま体動かしてないならデブると思う
7月は暑すぎて7㎏落ちてた 肉体労働だからこれぐらい食べないとスタミナが落ちるのだ
肉体労働なら吸収されやすいエネルギー源であるところの糖質を多く含む米を喰うことは大事 高校球児とかももりもり白米くわされるけど太らないし。 体重が落ちすぎてるならたぶ...
年と運動量によるけど、長年、白米食ってるなら大丈夫じゃない(健康診断には行ってください) うちの家計は代々農民だったから、米多めじゃないと元気でない、1食最低1合食わな...
おおお、お米の神様が増田を守ってるのが見えるぞ・・・・