6000歩は壮年の女性の目安歩数だな
1秒で2歩くらい歩いて1時間だから、たいしたことなかろう
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最近スマホにGoogle Fitを入れて、歩数計で歩数をチェックしてる。 Fitは、1日の歩数の目標がデフォで6000歩になってる? Fitを入れてから一回も目標を達成してない。 今日はウォーキング...
6000歩は壮年の女性の目安歩数だな 1秒で2歩くらい歩いて1時間だから、たいしたことなかろう
電車通勤でデスクワークして帰ってくるだけでも6,000歩行くんだが 忙しいってそんなに運動量少なくてなにに忙しいの?