2021-07-28

自転車乗って、家帰ると皮膚が火照った感じがする(特に前腕と顔)んだが、これって日焼けの症状? 自転車乗ってるのは日が出ている午前中1時間半くらい。

下肢の疲労感は単なる疲労だろうけどさ

  • 帽子被って長袖着ろ 今の時期1時間半も直射日光浴びたら大やけど確定

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