2020-11-22

運動瞑想睡眠野菜350っての何回か見て実践したくなってきたけど

野菜350ってかなり多くない?

毎食野菜多めに食べてやっとだよな

  • ハードル高いだろうけど実践出来れば健康になれるぞ

  • 「睡眠運動瞑想野菜」(睡運瞑菜) これは古来から伝わるはてな村の伝承の一節

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