へぇ覚えておこう
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まず、両膝を地面につけて、膝立ちしてみましょう。 たいていの人は、この膝立ちの姿勢が一番よい姿勢になるはずです。 良い姿勢の感覚を覚えたら、 日常生活でもそれを維持するよ...
それ銃殺刑のポーズじゃね
画像にも出てるけど、 骨盤意識しすぎて反り腰にならないよう気を付けてほしい。
膝たちでは、ソリ腰は治らんぞ
どうやれば治るんですか?
マジか。まぁ鍛えろって事なんかな