卵黄は白身と混ざると消化しにくくなるから、出来れば別にしたいけど、そうするとプリンぽさが減りそうだな
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全卵1白身4に牛乳ちょっととゼロカロリー甘味料加えてミキサーにかけるだけ プリン味の卵プロテインジュースの完成だ 牛乳を生クリームにしたら糖質制限や糖尿病の人でもガブガブ...
牛乳プリンが好きなら白身と牛乳でもええやろ 白身とヨーグルトなら乳酸菌飲料っぽくなるだろうな