2020-08-26

anond:20200826225459

普段さない大声を喉だけで出そうとしてるからかもね

から発表前にトイレとかで腹式呼吸してから臨んでみては

記事への反応 -
  • 職場のミーティングで書いてある物を読んだりしないといけないのだが、その時声が震える。 途中で深呼吸したり咳払いしたりするのだが、ブルブルして死にそうになる。 今考えただけ...

    • 普段出さない大声を喉だけで出そうとしてるからかもね 次から発表前にトイレとかで腹式呼吸してから臨んでみては

      • 今回は声を少し抑えめにして、極力ゆっくり話す様にしてみた。 だいぶマシだったけど、やっぱり後半ブルブルした。 酸素不足でブルブルするのかな? 酸素不足だと過呼吸みたいに「...

    • ならやめちゃお!。。

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