2020-07-05

筋トレ、長続きしないのでおすすめ教えて。

リングフィットは持ってるけど10回くらいしかやってなくて1ヶ月くらい起動してない。

  • プリズナートレーニング やることがシステム化されててわかりやすい

    • 刃牙の人が表紙の本のだっけ? 前に進められたけど手付かずだ。

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