■

昨日久しぶりに試してみたんだけど懸垂が一度も出来なかった（52歳男子）

ほんのちょっとだけ腕を曲げれたけどビビるくらい筋肉減ってんだなって実感したわ

Permalink | 記事への反応(0) | 09:13

ツイートシェア