2020-06-23

anond:20200623165856

おばさんにまずぐっすり寝てもらわないとな。

眠れなくなるって困るよな。眠れる人は何も意識しなくても眠れるから、悩みが伝わりづらいし。

いったん眠れなくなると、運動しても夜寝る前にスマホを見ないようにしても、枕を変えてみても、なかなか眠れないんだよなぁ。

明け方、少し明るくなるのとすごい焦ってしまって、さらに眠れなくなったりしてね。

記事への反応 -
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