2020-06-04

anond:20200604130012

太極拳個人的オススメ

ネットで見つかる情報は楊式が多いけど、陳式が型が格好いい。

型はYoutubeで見れるよ。

呼吸をゆっくり取ることでロングブレスダイエットみたいな状態になる。

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