< anond:20200506110610 | anond:20200506110524 >

2020-05-06

■anond:20200506004119

最初はそんなもんだけどそのうち20回は余裕になるよ

正しいフォームでゆっくりやれば低回数でも効く

Permalink | 記事への反応(0) | 11:06

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