積極的に疲れてこ。カロリー消費するんよ。 いくらか運動の代わりにもなるやん。

ダウナー系のドラッグを併用するといいよ。

腰を動かさずに手の方を動かすんだ。

これは新しい視点だな。疲れないオナニーだと… どうすればいいのか皆目見当もつかん