グッズじゃないけど起きてるときに寝息みたいな呼吸するとめっちゃいい。
スーー…………すぅーーーーーー…………
みたいのを目をつむってやるとすごいリラックスする。
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ストレス解消グッズないかな〜 ニギニギするやつ（握力つけるときに使う）は効果あるのだろうか
グッズじゃないけど起きてるときに寝息みたいな呼吸するとめっちゃいい。 スーー…………すぅーーーーーー………… スーー…………すぅーーーーーー………… みたいのを目をつむっ...
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