2019-12-08

anond:20191208233501

マシンなら重さを間違えなければたいがい大丈夫。俺が言ってるジムマシンに使い方が絵で描いてある

記事への反応 -
  • なあ、ウェイトの器具とか使い方わからないんだけど、あれって適当にガシガシやっててもなんとかなるもんなの? 使い方間違えると体おかしくならない?

    • マシンなら重さを間違えなければたいがい大丈夫。俺が言ってるジムはマシンに使い方が絵で描いてある

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