でも変えていかないと、一生辛いですよ。
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「ストレスを溜めない」という項目があって、「自分から溜めないように出来るんだったら、そもそもストレスなんぞ溜まらんわ！」と思います。 ムダアドバイスの極地。
誰でもできるストレス解消法として道端で奇声を上げる行為が当たり前のものになってほしい
ストレスを溜めないっていうのは、溜めてる状態を長続きさせないように工夫しろってことで、一切溜めないようにしろって意味ではないはずだゾ
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