2019-09-21

泣き叫ぶと疲れるよね

メンがヘラった時ってなに食べれば気持ち落ち着くの?

  • anond:20190921092425

    人肉

  • anond:20190921092425

    布団に寝っ転がって、呼吸だけに意識を集中する。 もうちょっと言えば仰臥禅、マインドフルネスの応用。最高の休息法って本おすすめ。

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