2019-09-16

  • なんで太るの?めっちゃ食欲がわく?それとも脂肪がつきやすくなる?

    • 「食事を準備する気力がなく、朝食を抜いてしまう。昼や夜は外食や買ってきたものが中心で、肉類や炭水化物をとりすぎる傾向があります。夜中、眠れずにスナック菓子などを食べて...

      • ワイは時々1日1食肉と米と野菜少々生活が続けがちやけど痩せていくやで 夜中のスナック菓子さえなければ太らんのやな

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