明日やるタスクリストを寝る前に作ること。

増田を読まない日を作ったら生産性が上がった！

昼休みに仮眠

ダイヤルを回したら生産性が上がりました

エアコンの設定温度を下げる。 たったこれだけでクレーマーが浄化されて一般客になる

いっつも5時間くらいの睡眠だけど、６-7時間寝ると集中力の持続が段違いな気がする