いっつも5時間くらいの睡眠だけど、６-7時間寝ると集中力の持続が段違いな気がする

増田を読まない日を作ったら生産性が上がった！

昼休みに仮眠

明日やるタスクリストを寝る前に作ること。

ダイヤルを回したら生産性が上がりました

エアコンの設定温度を下げる。 たったこれだけでクレーマーが浄化されて一般客になる