2019-06-04

anond:20190604150324

筋トレの強度を高くしすぎたんじゃないか

適度な筋トレじゃないとダメだぜ

記事への反応 -
  • 仕事もプライベートもそこそこで大して悩みもないはずなのに夜あんまり寝れない 筋トレしたら快眠と聞いたから寝る前に筋トレしたらなおさら寝れなかったわ

    • 筋トレの強度を高くしすぎたんじゃないか? 適度な筋トレじゃないとダメだぜ

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