2019-05-06

anond:20190506170846

健康」じゃなくて「美味い」を基準にするなら今のままでええやんけ

記事への反応 -
  • 自炊しない独身ひとり暮らしって何食ってんの?

    去年からひとり暮らしを始めた。自炊はしたくないから外食か弁当なんだけど、一ヶ月もしないで太り始めた。今はジムに通って運動している。 コンビニや外食は避けて、自炊は面倒く...

    • anond:20190506170353

      金に糸目付けないならそれこそコンビニでいいだろ コンビニだって低糖質のものや野菜が食えるものが多く揃ってるわけだし

      • anond:20190506170743

        でも唐揚げ弁当の方が美味いじゃん。

        • anond:20190506170846

          「健康」じゃなくて「ウマい」を基準にするなら今のままでええやんけ

      • anond:20190506170743

        俺はコンビニと同じ物がスーパーで半額以下で買えると思った途端に買う気が失せるけどなあ 西友とOKとその他激安スーパーがいくつか近いので外食もしたくない

      • anond:20190506170743

        コンビニ弁当は保存料、日持ち向上剤満載だから早死にできて人生が安く上がる 軍隊の携行食糧より保存料多くてビックリ

        • anond:20190506172600

          どのくらい違うもんなの?

        • anond:20190506172600

          個人的には保存料は気にするほどでもないと思うけど スーパーも総菜は同じだし じすいの

        • anond:20190506172600

          どの成分だよw グルタミン酸は必須アミノ酸だしグリシンもアミノ酸だぞ 日持ちが向上するものがダメなら干し昆布も干ししいたけも食えねえだろ

          • anond:20190506173400

            だから食って早死にしろよ 死ぬ間際に恐怖や苦痛にさいなまされても他人事だし自由にしろよ コンビニ弁当をたらふく食え

            • anond:20190506175606

              この手の呪詛を吐き散らすやつはコンビニ弁当に親でも殺されたのかねw  それとも昔経営してたほっとなんとかで手作り弁当にゴキブリをいれてしまって廃業させられたとか? 食べ過...

          • anond:20190506173400

            男の中の男はみんなコンビニ弁当を食って早く死ぬ

        • anond:20190506172600

          一昔前から情報更新されてなさそうやな むしろ保存料添加物使ってないとかアピールしてるくらいやろ

        • anond:20190506172600

          高カロリー、塩分過多食品で健康を損ねた人は多くいるが、保存料で体を壊した人って現実に存在するんですかね。

    • anond:20190506170353

      自炊すると太る

    • anond:20190506170353

      ワイは外食かコンビニばかりで運動もしないけど太らんやで

    • anond:20190506170353

      http://yoshikei-dvlp.co.jp/menu/lovyu/ この辺はいちおう管理栄養士がつくっててしかもおしゃれ 老人用のほうがもっと健康的ではある

    • anond:20190506170353

      食事宅配みたいなのは? https://vegetaro.net/syokujitakuhai-ranking/ 主婦も頼んでるみたい。家事に子育てに忙しいもんねー。 https://www.isetan.mistore.jp/shinjuku/service/mealdeli.html 伊勢丹のMeal Deli コー...

    • anond:20190506170353

      自分が一人暮らしをしていた頃の経験。 弁当や惣菜。1つで物足りない(ような気がする)と、2つ買ってしまう。 実際に食べてみると、1つでもそれなりに充たされるんだけど、買っち...

    • anond:20190506170353

      納豆、卵かけご飯、レトルトのカレー、ハヤシライス、親子丼、麻婆豆腐 野菜は冷凍のブロッコリー 足りないタンパク質はプロテイン

    • anond:20190506170353

      パレオダイエットは? プロテインパウダー中心に、冷凍のほうれん草、ミックスベリー、ブルーベリー、ブロッコリー 冷凍食品は、自然解凍で少し馴染んだらボリボリ。あとサツマ...

    • anond:20190506170353

      朝は買い置きのバナナ+豆乳+パン1切れ パンは200Kカロリー以下に抑える。 昼と夜は外食。ライスを少な目にしてもらう。 タンパク質は鳥か魚だけを食べて、豚肉牛肉は1ヵ月に1回...

    • 金はいくらかかってもかまわん ? 離婚したわけか

        まもなく 野菜の人が 教育的指導してくれる                                                               anond:20190506170353

    • anond:20190506170353

      朝 食わない 昼 社食 夜 オートミール 土日は一日一食 みたいな食生活を1年続けてるが特に健康に問題はないな

      • anond:20190506205411

        偏った食生活が問題を引き起こすまでに3~5年は掛かるよ。 3~5年掛けて体内のあちこちに備蓄されていた必須成分が消費されてゆく。

    • anond:20190506170353

      金かかってもかまわんなら家政婦雇って健康的な食事作ってもらうしかないだろ 売ってる飯は全部塩分油分カロリー高すぎ、そうじゃないと売れないから

    • anond:20190506170353

      お昼は、社食に行けば?(社員でなくても入れるところ) https://icotto.jp/presses/2832

    • anond:20190506170353

      コンビニやチェーン系外食店なら、メニューにカロリーが書いてあるから、摂取カロリーを計算すれば良いです。 コツは、あまり厳密にはしないで、1日単位じゃなくて数日単位で辻褄を...

    • anond:20190506170353

      朝はコンビニでアンパンと牛乳 100均のクッキー食べて昼ご飯 夜は松屋で夕食を

    • anond:20190506170353

      1日1食、社員食堂のみ 菓子類は一口だけ 飴1つ、クッキーや煎餅は個包装で1袋 夜は腹筋して抜く 朝はコーヒーとクッキー2枚とか で 自炊抜きで体重の増加は抑えられると思う けど自炊...

    • anond:20190506170353

      太るのに自炊も外食も関係ない。単純にカロリーの高いものを「食べすぎてる」だけ 身長、体重にもよるが1日2000kcalを目安にして自宅でいいから腹筋、スクワット、腕立ての筋トレしろ ...

    • anond:20190506170353

      コンビニや外食して太った奴は自炊しても太る。

    • anond:20190506170353

      長年コンビニで体に良さそうなものを選んで買って食ってるけどわりと調子がいい コスパは知らんが

    • anond:20190506170353

      宅食(ワタミとか)

    • anond:20190506170353

      一日一食 カップ麺(やきそば・ラーメン)カット野菜 卵 カロリー足りなさすぎて永遠に痩せてる

    • https://anond.hatelabo.jp/20190506170353

      栄養バランス考えて飯作ってくれる人を雇ったらいい。

    • anond:20190506170353

      冷凍の1食お惣菜セットみたいのがあるからそれ利用しとけ 冷凍庫が大きくないと数を置けないから冷蔵庫が小さいなら買い替えること ちなみにデブるのは単純に食いすぎなんでバラン...

記事への反応(ブックマークコメント)

アーカイブ ヘルプ
ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん