2019-03-06

anond:20190306232436

流行ものに踊らされがちな性格を治すことがまず第一歩です。まじで

記事への反応 -
  • 体組成計で測ったが、この半年間で筋肉量はむしろ少し減った。というか増えたり減ったりで安定しない。体組成計がそれほど正確ではないからか。 体型にまったく変化はない。 負荷が...

    • 流行りものに踊らされがちな性格を治すことがまず第一歩です。まじで

    • 筋肥大目的なら自重トレーニングは時間の無駄。

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