2018-12-22

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  • [ダイエット日記] クリスマス前

    ◼️ 朝食:なし ◼️ 昼食:シーフードヌードルライト(198 kcal)たまご(150 kcal)ソーセージ野菜炒め(241 kcal) ◼️ 夕食:シーフードヌードルライト(198 kcal)豚バラ野菜炒め(635 kc...

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