2018-12-14

KKOを自認しつつ現状を変えたい人へ

KKOを自認しつつ現状を変えたい人へ

まず体重をBMI22にし、少なくとも体重×0.8のプッシュアップ10回、体重×1.2のスクワットデッドリフトそれぞれ10回をこなせるようにするだけでだいぶ変わるよ

  • はいシッタカ お前が実際にやってもいないことをシッタカぶって喋っても やってる人から見たら一瞬で「あ、こいつシッタカ」ってわかっちゃうぞ? リアルでもお前は経験者・実践者...

    • プログラミングでしったかぶる人なんか絶無と言うほど居ないのに筋トレだといっぱい居るのが不思議だよね 経験や知識なんか要らないジャンルだと勘違いされやすいジャンルってこと...

      • オタク界隈では絵と格闘技も知ったかぶりが多い 漫画読んでるだけなのに「自分はそこそこ詳しい」と勘違いするオタクが多い模様

      • 自分の専門分野で 「何も知らない素人がそれっぽい言葉使って語ってるの見た時に見抜けないかどうか」 って考えればいいのにな 素人がどんなに無謀で恥ずかしいことしてるかわかる...

  • 既にボロクソだが anond:20181214162652 まず体重をBMI22にし、 まずBMIはトレーニングしてる人なら使わない指標 その基準に照らしたら俺等は全員ただのデブになってしまう ある程度高負...

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