日照時間が短い時期ですが頑張って身体動かしましょう。
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○朝食:なし ○昼食:助六寿司(久々に買えた。超美味しかった) ○夕食:ご飯、豚汁、ハムエッグ、梅干し、らっきょ、みかん、柿 ○間食:マカマカマカロン(美味しいか美味しく...