反抗期もなく親に一切逆らわず、学校の校則も一度も破ったこともなく。 寝てる時の歯ぎしりが凄かったらしいです（爆）

まずスマホの電源を切ります

まず就職します

おそらく同類です。放って置くと力の限り怠けます。 どうしても動かないといけない場合は、まずすごくハードルの低いタスクリストを作成して（たとえば「カーテンを開ける」とか） ...