2018-07-18

記事への反応 -
  • 日記書いて2週間!昨日は思わぬくらいトラバもらえて嬉しかった!ありがとう! 朝兼昼:納豆2パック、サンラータンのスープ(310kcal) 間食:蒟蒻畑2つ、わらび餅2個、ザバスミルクプロテ...

    • 筋トレしてたっけ? プロテイン摂っても意味ないのでは

      • タンパク質は不足しがちなので、無意味というわけでもないゾ

    • おつかれ カロリー収支は良いようだね ジムにはちゃんと行くんだぞ

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