そらそうだ〉俺には出来なかった
なんでもう何年も体育の授業すらない奴がいきなり毎日30分走るなんてできると思ってんだ
出来なくて当然
それでも痩せる
お前の話は普通の奴には役に立たないって言ってるんだよ能無し
勝手に「走れる私」に悦に入って自己満してろ
Permalink | 記事への反応(1) | 18:13
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じゃあ最初は朝晩5分ずつでもいいし、ジョギングじゃなく散歩でもいいぞ だんだん運動の強度を上げていけばいい というか、朝晩15分ずつすら走れない体力レベルなら、なおさらそうす...
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