いきなり激しい運動じゃなくて、
肩こりに効くストレッチとがいいんじゃないかな
ググると結構出てくるよ
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まだ20代なのに、肩こり酷すぎる。 胸もあるせいか、より一層酷い。肩バッキバキ。 温めても冷やしてもダメだし、最近は頭痛までしてきた。 あ~、どうすれば良いんだ~。
いきなり激しい運動じゃなくて、 肩こりに効くストレッチとがいいんじゃないかな ググると結構出てくるよ
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少しの力で痛いんだよね。 ちゃんと揉んでもらえれば痛くないのかもなんだけど
運動
確かにそれはあるな~ いきなり動かして平気かな? 肩といえば、野球?