なるほど。運動しろとアドバイス頂いたので頑張ってみようと思う。
Permalink | 記事への反応(0) | 01:17
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けど見た目が全く変わってない。 痩せ方が悪いんだろうか。
水分抜けただけや。カロリー抑えて最初に起きるのが体内の水分量の変化。
筋肉が落ちてるのかもね 食事制限だけでなく運動を
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