なるほど。運動しろとアドバイス頂いたので頑張ってみようと思う。
Permalink | 記事への反応(0) | 01:17
ツイートシェア
けど見た目が全く変わってない。 痩せ方が悪いんだろうか。
水分抜けただけや。カロリー抑えて最初に起きるのが体内の水分量の変化。
筋肉が落ちてるのかもね 食事制限だけでなく運動を