ワイも去年の10月からダイエットはじめて96kgから79kgに痩せたで(便乗)
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170cm。男。 半年で65kgから55kgに体重が落ちた。 ガム食べとけばお腹が空かないことに気づいてお昼ご飯だけ食べて夜はときどきガムとかポテチだけで過ごしてたらこうなった。 胃は圧倒...
ポテチは意外とカロリーありそうにおもうがそれでも痩せたのか・・・