7時半起床 8時〜9時　だらだら仕事　1時間 9時〜10時　朝の準備 10時〜13時　仕事　3時間 13時〜14時　お昼 14時〜16時　お昼寝、だらだら　2時間 16時〜21時　仕事　5時間 21時〜24時　夜、ダ...