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身長は160ｃｍギリギリないくらい ウォーキングもしてるのに 甘いものはまあ多少は飲み食いしてるけど一切断つのはストレスで死ぬから無理 体が重くてすぐ疲れるし服も入らないから...
カロリーの収支が狂ってるから痩せないんです
ウォーキングあたりで消化するカロリーなんてたかが知れてるのです いや本当 基礎代謝もたいして上がらない それは現代社会の食生活のカロリーがそれらに比べてすごい多いから なの...
過去に20kg落ちた経験がある者だけど、そんときの職場が最悪で毎日のように怒鳴り声がして今日は誰かってビクビクしてたし、ちょっと隙きを見せるとセクハラされるんで常に警戒しな...
ごめん新陳代謝がいいのか何故か太らない俺だけど 晩御飯食べて以降はお菓子を食べないジュースを飲まないじゃダメなのかな 寝るまでに摂取して使われなかった糖分が体に貯まるから...
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