2017-12-01

anond:20171201174606

自宅勤務なら自炊すればいいじゃん野菜とか多めで。

記事への反応 -
  • 会社勤めをやめて、自宅で自営をはじめたんだけど、いつのまにか思いっきり太ってしまった。 特に食事の内容や回数は変わっていないので、今までは会社と自宅の移動ががそれなりの...

    • 自宅勤務なら自炊すればいいじゃん野菜とか多めで。

    • 近所にジムあったら入会するといい 月7000円~10000円だから行かないともったいなくて行かざるをえない まずは2-3日に1回くらい通って、トレッドミルに乗って6km/hで40分くらい歩いてみよ...

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