お前もちょっとずつ減らしていけ 俺もひどかった腹が減って でも少しずつ減らすのが大事

それすごくわかる！ 食事して、ご馳走さました瞬間、即お腹空く！！！みたいな わかる～

体重60キロの人と90キロの人で比べたら、 30キロも余分な荷物を背負って動き回ってるようなものだから、 そりゃお腹すくわな。 その重い荷物をおろさない限り、消費エネルギーは減...

だらしない生きかたしてて恥ずかしくないか

そのおやつをチョコレートから肉まんに替えるだけでも幾らか違うと思うんだ

おなかへった