■浅い鬱状態が続いている

一度、鬱をガーっとひどくして、何がここまで鬱の原因になってるのか、探ってみたくなったりしている。

それぐらい、浅い鬱がずっと続く今の状況が、つらい。無駄に時を費やしている感じがたまらなく、それがまた鬱を引き起こす。

以前、鬱がひどくなった時、引き金になった事がうわっと襲ってきた。襲ってきたからこそ、思い出し、その事を整理できた。

ただ、鬱をひどくするという事は、しばらくの人生を無駄にするということだ。

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