基本的に、人によって消化酵素の働きや吸収率が違うのでこれを飲めばどうなるというのは一概には言えないもんなんだ。
だから、毎日体重計に乗れば太りだしてるかどうか分かるのでそれで調節するんだよ。
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プロテイン飲むべき飲まざるべきの線引き教えてくれ もうどこもかしこもプロテインは太るから飲むなみたいなカス情報ばかり こちとら熊が来ようが手刀で倒せるようになりたいんじゃ...
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