歩くときにかかとをクイックイッてあげて歩くやつがたまいおるけど
あれキモいからやめてほしい
Permalink | 記事への反応(1) | 12:11
ツイートシェア
かかとをあげることで、ふくらはぎの筋肉ポンプを働かせて血行をよくしてるんだよ。 年を取ったときにこの効果を実感する。