■その悩みは1年後も覚えているか

自分で考えたのか誰かから聞いたのか覚えていないけど、

何か悩みがあって苦しい時は、1年後を想像して、その悩みを覚えているかどうかを考える。

そうすると、「あ、これ絶対忘れてるわ」となって、いま感じている苦しみが緩和されるので、オススメ。

お祈りメールが来たけど、今日も僕は元気です。

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