瞑想によってドーパミンが出るようになると、瞑想依存症という病的な状態になるそうな。
Permalink | 記事への反応(0) | 17:04
ツイートシェア
朝と寝る前に決めている瞑想の時間を邪魔されると時間がない中で瞑想しなきゃいけないという強迫観念に強く襲われる。 メンヘルにいいって言われて始めたけどむしろ大脳が壊れたん...
スクワット > 散歩 > 野菜中心の食事 > 適切な質の高い睡眠 >>>超えられない壁>>> 瞑想 お前に必要なのはスポーツジムにいってマッチョになることだ 全てはパワ...