15分の仮眠が、その後の集中力を倍加させるそうです。
いますぐぐっすり眠りましょう。
Permalink | 記事への反応(0) | 15:40
ツイートシェア
きょうはこんな時間に襲ってきよった 5分だけ…5分だけ…
15分の仮眠が、その後の集中力を倍加させるそうです。 いますぐぐっすり眠りましょう。