2014-07-19

http://anond.hatelabo.jp/20140719083751

たかだか1食食べたくらいで体調の変化が感じられるようなら、その思い込みの強い性格を振り返って直すほうが幸せになれそう。

  • それはむしろ食事を侮りすぎだな。 ある程度何を食べるかに気をつけて生活してると、 あまり質の良くないものを体に入れた時、体の変化に気付きやすくなる。 ↓ こういった本...

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