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とりあえずwikipedia呼んで考えればいいんじゃないかと思った。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%90%88%E6%B0%97%E9%81%93
合気道ってよくわからない。 なんでも、効率のいい動きをカラダに教え込むことで日常で疲れづらくなるらしい。 うーん、普段重いもの持ったり、持久力をつけたいというなら、筋力な...
とりあえずwikipedia呼んで考えればいいんじゃないかと思った。 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%90%88%E6%B0%97%E9%81%93
大学時代に合気道部にいて、今もやってる者ですが、楽しいですよ。合気道。 合気道は腰とか膝に持病がなければ誰でもできるのが魅力だと思います。筋力とか持久力とかはあんまりい...
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